iPhone可关闭液态玻璃刺眼动效升级iOS26被液态玻璃劝退？3步拯救你的眼睛

初蝶看科技 2026-03-10 11:45:41

iPhone可关闭液态玻璃刺眼动效升级iOS26被液态玻璃劝退？3步拯救你的眼睛和电量👀升级iOS26后，Liquid Glass液态玻璃效果太晃眼，模糊半透看着眼睛累，老机型还卡顿发热，续航也疯狂跳水。别慌，不用降级，保姆级教程来了！

关闭步骤超简单：先到设置→辅助功能→显示与文字大小，打开降低透明度，直接消除玻璃模糊感；想更稳，再打开增加对比度，去动态效果里开减弱动态效果。要是想轻度保留通透感，iOS26.1+的用户，设置→显示与亮度→Liquid Glass，选Tinted（着色）就行。

关闭后，控制中心、锁屏等从半透变实色，文字超清晰，老iPhone流畅度回升，续航也更给力，护眼不晃眼。想恢复玻璃效果，关掉降低透明度就好！

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