为什么闲聊特别能增进夫妻感情? 因为闲聊给人三种感觉:我可以卸下所有防备的松弛感、我不被要求的自在感、我不用刻意找意义的舒服感。 闲聊没有必须聊出结果的压力,没有说什么必须要负责的拘谨。伴侣喜欢跟别人闲聊就是因为,他不用对他说的话负责,他不用费脑子,他跟别人说别人都愿意听也不反驳。 所以为什么我不断的强调,想要夫妻关系好,彼此要是要多闲聊。因为闲聊能给紧绷的生活松绑,闲聊能给紧张的关系打开一扇透气的窗。闲聊还能给彼此传递三个信息: 第一,它在传达“我心里有你”。愿意把琐事说给你听,是在对你保持情感上的“开放”,而你能接住这些话,哪怕只是简单回应,对方感受到的就是“我被看见了”。很多夫妻到最后无话可说,不是因为没大事发生,而是连这种日常的情绪流动都断了。 第二,它在积累“我们是一伙的”的感觉。 每多一次闲聊,就像在关系账户里存了一枚小硬币。窝在沙发上看综艺,随口聊两句 “这个嘉宾好搞笑”“这个桥段我看过”,两个人不需要深刻的交流,却能感受到 “你在我身边,我们很合拍” 的默契。一起笑,一起吐糟,互相安慰,这些互动会激活大脑里的愉悦感和依恋感。存的多了,遇到矛盾时,才有情感余额去缓冲。 第三,它在悄悄表达需要。 比如伴侣做家务时说“好累啊”,他是在期待你主动分担;他说“谁谁家去旅行了”,可能是在暗示也想要出去走走。不会闲聊的人,往往也接不住这些隐藏的期待。 夫妻间的闲聊,不用聊出什么道理,而是聊出彼此的烟火气。日子的温度,就在那些没营养的废话里慢慢升温了。 如果你遇到这种问题,可以后台留下📞,我和你聊聊❤
