这些年我所练过的气功功法。 我今年64岁了，40多年前我由于身体不好，开始练气功，我练过的功法有，放松功，站桩功，鹤翔庄气功，大雁气功，五禽戏动功，无极站桩功，真气运行法。 我还订阅了气功杂志，气功与科学，中华气功，武林杂志，等介绍气功和武术的书。 我除了照书自学以外，还参加了鹤翔庄气功学习班 参加了甘肃省中医学院李少波老师的真气运行法函授班。 长期的气功锻炼，使我获益匪浅，没锻炼气功前我患有关节疾病常年服用消炎止痛药，无法正常工作在家休病假。 锻炼气功一年以后我停服了各种消炎止痛药，一直干到60岁退休没有因病休过病假，多年的气功锻炼使我体会到，气功是一种老少皆宜非常好的养生疗法，他通过调身，调息，意念，来激发调动人体各种潜能，增强人体的免疫力，是一种强身健体的好功法。
这些年我所练过的气功功法。 我今年64岁了，40多年前我由于身体不好，开始练气功
亮艾薇啊
2026-02-28 11:35:31
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