跑步最难的不是开始，而是能不能坚持下去，没有人是天生的跑者，只是跑的久了，正向反馈多了，才爱上跑步的。 很多人会觉得爱跑步的人是天生的，可事实恰恰相反，很多跑者最初是讨厌和排斥跑步的，毕竟跑步是一个需要付出努力与艰辛，才能有些许的效果。 我跑步有十几年了，若最开始有人让我跑步，我会毫不犹豫的选择拒绝，因为跑步是我个人认为这一辈子都不会去做的事情，毫无兴趣，看到路上跑步的人，心中还或许会嘲笑这些人太无聊了，有什么意思呢，就是交替的迈着两只脚。 所以，很多朋友看到我坚持跑步十几年，都很惊讶和诧异，难以置信我还在跑步。是啊，我有时候，自己也难以相信，竟然跑这么多年步了，难倒没有中间放弃，停跑的想法吗。说实话，还真没有，因为跑步带给我的身体和认知的改变是完全让我迷恋上了跑步。这是十几年的坚持下去的自然而然的结果。
