80岁老人常打麻将，认知能力比同龄人高30%。别把老人打麻将当瞎玩。这是低

王苏琪 2026-02-27 03:45:11

80岁老人常打麻将，认知能力比同龄人高30%。别把老人打麻将当瞎玩。这是低成本脑力锻炼。记牌算牌动脑子，比闷坐发呆强十倍。麻将还是老人的社交解药。凑一桌能唠嗑吐槽，比独自看电视，抑郁风险低很多。但得有个度。连续打超4小时，久坐不动反而伤身。中国式养老的核心，从来不是吃补药，是让老人有乐子。

0 阅读：39

感谢大家的关注

作者最新文章

1

上半场落后15分，更衣室死一般寂静。郭士强把战术板摔在地上，碎片崩了一地。

2

他给2岁儿子庆生，满屋亲戚堆着笑。前岳母刷到视频，手指停了很久。蛋糕上的蜡

3

高诗岩上半场被死死按在板凳上，第三节一上场就撕咬对方后卫。他全场只拿3分，却把日

4

黄健翔拍着大腿喊：“徐亮第三次办大事，我又得掏钱！”满桌酒杯都停了。董路当

5

火箭这西部第三藏着个鬼故事：我们队里其实躺着两个死人。赛季还没开打，范弗利

6

他儿子一出生，直接把离婚四十年的爸妈绑上了同一班飞机。张兰抱了一夜没撒手。

7

才320分，中国女网一姐的椅子已经开始发烫了。郑钦文把一摞病历拍在桌上。右

8

看完一百部中剧，韩国欧巴的脸突然不香了。不是审美疲劳，是细节放大后滤镜碎了

9

岳云鹏当年那句“你俩长不了”真是神预言。不是兄弟散了，是活法彻底劈叉了。 2

10

赵心童的十一连胜，被一个老球皮用最磨人的方式掐断了。他刚轰出赛季第62杆破

热门分类

体育TOP

1

中国男篮87-80爆冷战胜日本男篮，一战打出了3个无可争议的事实！1.赵睿就

2

#谷爱凌比赛心态#【#谷爱凌回应冬奥神图出圈#】2月24日，采访后发文：我们身后

3

CBA朱芳雨尽力了！近期，朱芳雨透露广东男篮正在寻找优秀的大外援！在广东男篮引

4

怀特塞德措手不及！昨天晚上，朱芳雨忽然透露自家大外援已在路上，看来广东男篮内线

5

6

北京国安北京国安据土耳其记者报道‼️这个转会窗中国🇨🇳北京国安报价100

7

我一度怀疑，哈登偷吃了裁判的烧鸡，不然，怎么会被这么针对呢？骑士打尼克斯，哈登

8

穆里尼奥真男人！欧冠附加赛第二回合在皇马主场打响，现场人山人海，气氛早早就

9

防哈登太难了！阿奴诺比谈防守哈登：“防守哈登很难。”“虽然他现在不在巅峰

10

郭士强选人四对三错：四对：1、力排众议，选任被篮协重处罚停赛三场罚款五万的赵

体育最新文章

1

中国男篮87-80爆冷战胜日本男篮，一战打出了3个无可争议的事实！1.赵睿就

2

CBA朱芳雨尽力了！近期，朱芳雨透露广东男篮正在寻找优秀的大外援！在广东男篮引

3

穆里尼奥真男人！欧冠附加赛第二回合在皇马主场打响，现场人山人海，气氛早早就

4

怀特塞德措手不及！昨天晚上，朱芳雨忽然透露自家大外援已在路上，看来广东男篮内线

5

太丢人了吧！骑士队116-118雄鹿队，看看数据和正负值，谁该为失利负责！阿伦-

6

7

刷了一下日本男篮的名单，差点以为自己看错了。内线杵着俩美国大汉，一个叫霍金森，

8

防哈登太难了！阿奴诺比谈防守哈登：“防守哈登很难。”“虽然他现在不在巅峰

9

哈登开心极了！不仅仅是因为骑士109-94大胜尼克斯，更是因为——1.今年进总决

10

北京国安北京国安据土耳其记者报道‼️这个转会窗中国🇨🇳北京国安报价100