节后上班第一天，这10件事千万别做 闹钟响了三次，你终于爬起来。 镜子里的那个

节后上班第一天，这10件事千万别做 闹钟响了三次，你终于爬起来。 镜子里的那个人，眼皮浮肿，像熬了三天大夜。 地铁里，每个人都顶着一张同款脸——生无可恋。 到了公司，打开电脑，面对99+消息，你陷入沉思：我是谁？我在哪？ 节后第一天，10条血泪教训，帮你平稳度过。 1. 别设太早的闹钟 昨晚说“明天早起”，结果设了6点闹钟，按掉三次，最后比平时还晚。 比平时早15分钟就行，别跟自己过不去。 2. 别穿新鞋新衣服 脚被磨出两个泡，一瘸一拐走一天。 穿最舒服那身，没人看你好不好看。 3. 别空腹喝咖啡 胃本来就脆弱，空腹一杯冰美式，下午等着胃绞痛。 先吃两口东西，再喝咖啡。 4. 别一上来回所有消息 999+条未读，别慌。 先看置顶工作群，再看老板私聊，其他划过去。真有急事会打电话。 5. 别逼自己马上进入状态 对着屏幕发呆半小时，一个字写不出。 正常。给自己一上午缓冲，下午再动脑子。 6. 别一上午看八次时间 越看越慢，越看越急。 手机放抽屉，先搞定今天午饭再说。 7. 别吃太饱 中午一激动点了大份。 下午两点困得眼皮打架，啥都听不进去。七分饱就行。 8. 别开会走神 老板突然点名：“你怎么看？” 你“啊”了一声，全场沉默。 拿个本记几笔，至少看起来在听。 9. 别加班 第一天就想还债？想多了。 准点下班。脑子要慢慢热，不是第一天就烧干。 10. 别自责 “我怎么不在状态？” 停。节后综合征人人都有。给自己三天，慢慢来。 第一天最重要的，是平平安安活过去。 你不在状态的样子，老板懂，同事懂，大家都懂。 --- 今天你状态咋样？评论区聊聊