今天是2月19日，正月初三，刚睡醒，打开手机一看，全是“大年初三宜睡迟起”的视频。 视频中，有人晒出被窝里的自拍，有人对着镜头艾特爸妈“官方允许，别催了”。 还有人调侃“终于给赖床找着硬气理由了”。 最戳人的是那组烟火画面，红火的火光里，配着“祝想平安的人，百事不挂心；祝想顺遂的人，岁岁皆安稳”的字样，看着就让人心里暖烘烘的。 我看到后，第一反应是：这又是哪个民俗梗被翻出来了？可放下手机，看着窗外天光大亮，听着邻居家孩子的嬉闹声，突然就没了起身的念头。 索性拉过被子，窝在沙发里，盯着视频里“老鼠娶亲，早点熄灯”的文字，慢慢琢磨起这个“睡懒觉”的习俗。 老辈人说，大年初三是“老鼠娶亲”的日子，得早点熄灯、晚点起床，别惊扰了老鼠的喜事。 小时候听奶奶讲这个故事，总觉得新奇，趴在炕头想象着小老鼠们穿红戴绿、抬着小花轿的模样。 如今再品，哪里是真怕惊扰老鼠，分明是老祖宗心疼忙活了一年的后人，特意留了这么一天，让我们卸下所有担子。 回头想想，从腊月二十三小年开始，我们就没闲过。扫房子、备年货、擦窗户，一天恨不得掰成两天用；除夕守岁到半夜，初一踩着晨露拜年走亲戚，初二回娘家赶饭局、陪长辈。 这一通连轴转的忙活下来，身体早就在透支，只是被过年的热闹劲儿硬撑着，没机会喊累。 初三，刚好是春节里最难得的“缓冲带”。不走亲、不访友，就连推杯换盏的酒席都少了大半。这时候的“睡迟起”，从来不是偷懒，而是给超负荷的身体一个喘息的机会，给被喧嚣裹挟的情绪一个归位的空间。 就像视频里说的，这一天，宅家无口舌，刚好能安安心心做回自己。 这两年，我们总在说年味淡了，可年味到底是什么？不是越来越贵的礼盒，不是精心编排的客套话，也不是推杯换盏的应酬，而是那些能让我们卸下疲惫、回归本心的瞬间。是烟火里祈愿的平安，是被窝里的肆意慵懒，是不用赶时间的从容自在。 初三睡个懒觉，醒来后不用急着换衣服、赶场子。拉开窗帘，让暖融融的阳光洒进来。给自己煮碗热腾腾的面条，卧上一个流心的荷包蛋。坐在阳台的藤椅上，晒着太阳，翻翻没看完的书，或者只是对着窗外的风景发发呆。这种慢下来的节奏，这种百事不挂心的松弛，才是过年该有的样子。 老祖宗的智慧，往往就藏在这些看似琐碎的民俗里。“老鼠娶亲”是哄孩子的童话，“宜睡迟起”是藏在规矩里的深情关怀。他们早就懂得，生活需要奔波，更需要暂停；需要拼搏，更需要休整。 就像我写文章，不能一直不停地敲键盘，得停下来修改、打磨，才能出好作品。人生也是一样，不能一直紧绷着弦，得有“重启”的时刻。而初三的懒觉，就是老祖宗为我们准备的“重启键”。 睡到自然醒，不仅是给身体补觉，更是在静谧中梳理过去一年的得失，规划新一年的方向。在被窝里的那些慵懒时光，我们不用面对工作群的未读消息，不用应付复杂的人际关系，只需要和自己对话，和生活和解。 有人说，现在的人，连睡觉都在焦虑。怕错过重要通知，怕耽误工作进度，怕被别人悄悄超越。可初三这一天，不妨学着放下所有焦虑。既然老祖宗都发话了，既然烟火里都藏着“岁岁皆安稳”的祝福，那就心安理得地睡个懒觉。 毕竟，只有养足了精神，才能在新的一年里，更有力量地向前走。只有清空了疲惫，才能装下新一年的希望和美好。这一天的松弛，不是浪费时间，而是为了更好地出发。 今天，你不用做那个面面俱到的成年人，不用做那个拼命努力的打工人，也不用做那个事事周全的家人。你只需要做一个会享受生活的自己，睡到自然醒，吃顿舒服的饭，享受片刻的宁静。
