糖尿病人想控制好血糖，这1味中药必不可少，过年期间可以备上 过年期间，大家吃的东西都偏油、甜、杂，血糖最容易往上飘，很多糖尿病人的血糖会忽高忽低。这个时候不妨备上一味苦瓜子。 苦瓜子性味寒苦，能清热、生津、止渴、降糖，专门针对糖尿病常见的阴虚燥热、口渴乏力、血糖不稳，从根源上清火润燥，帮血糖慢慢稳住。 对于血糖轻微偏高的人群，有口渴、乏力，可以用苦瓜子+ 五味子、麦冬，五味子敛气生津，麦冬养阴润燥，有助于缓解口干、没劲，稳住血糖的小波动。 对于血糖明显升高的人群，出现多饮多尿，可以用苦瓜子 + 天花粉、葛根、枸杞、黄连，黄连清热降火，天花粉、葛根生津止渴，枸杞养阴补肝肾，也有助于维稳。 个人体质都不一样，在使用时最好找中医师辨证调理，以免药物不对症。 苦瓜子是药食同源之物，过年期间也可以适当吃一些它，对于糖尿病人来说，比其他坚果更健康。
