为啥很多中老年人迷恋广场舞？看看这些原因就懂了。我国超2亿人跳广场舞，50岁以上占比78%。从需求上看，退休后社交圈缩小，广场舞是个轻松社交平台，像北京师范大学调查显示超40%城市中老年人有孤独感，跳广场舞能结识新朋友，对抗孤独。从健康角度，它动作简单、节奏适中，能活动筋骨、提高心肺功能，还能预防骨质疏松和心脑血管疾病。而且成本低，公园、小区空地就能跳，也不用器材和会员费。另外，音乐多是怀旧老歌，能带来愉悦感，学会新舞步、参加表演还能有成就感，找到自我价值。
为啥很多中老年人迷恋广场舞？看看这些原因就懂了。我国超2亿人跳广场舞，50岁以上
魔法山丘
2026-02-14 11:28:46
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