《人民日报》给大家打气、鼓劲: ——你完全可以用一年时间变强!💪💪💪💪💪 从今天迈出第一步开始: 1. 养成健康的习惯,养好身体是前提; 2. 发现自己的兴趣所在,滋养爱好; 3. 提升技能,做好本职工作很重要; 4. 允许犯错、坦然面对挑战,修炼心态是必须的; 5. 学会断舍离,确保“轻装上阵”; 6. 珍爱自己,也要鼓励自己!

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