我憋一口气能游50米自由泳,每天蹲200个深蹲,静态闭气3分钟,一次游3000米

张横评汽车啦 2026-02-10 20:45:27

我憋一口气能游50米自由泳,每天蹲200个深蹲,静态闭气3分钟,一次游3000米也不是不行,不怕在海里游泳,按理说在小浪尖上站一站,应该没啥大问题吧。

今天冲到最后,海里就剩教练和我啦。

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