如果要给自己一句爱自己的话，我会说：要好好爱自己，别辜负这一生的自己。 很多时候，我们忙着照顾别人的情绪，忙着满足外界的期待，却常常忘了回头看看自己。累了不敢说，委屈了自己扛，总以为坚强就是什么都不说，什么都自己扛。可真正的成熟，不是硬撑，而是懂得心疼自己。 爱自己，不是自私，而是对生命最基本的尊重。好好吃饭，好好睡觉，不熬夜，不内耗，把身体照顾好，把心情调整好，就是对自己最好的负责。不必事事追求完美，不必强求所有人都理解你，你不需要活成别人喜欢的样子，你只需要活成让自己舒服的样子。 难过的时候，允许自己哭一场；疲惫的时候，给自己一点时间休息；迷茫的时候，别急着否定自己。你已经很努力了，也已经很棒了，别再用别人的标准苛责自己。 这一生，陪你最久的人，始终是你自己。好好爱自己，接纳自己的不完美，珍惜自己的情绪，照顾好自己的身心。当你开始爱自己，世界也会温柔待你。 往后余生，愿我们都能好好爱自己，不慌不忙，向阳而行，在平凡的日子里，活成自己最喜欢的模样。 好好爱自己 治愈自己 正能量 人生感悟
