最美的不是体式，而是瑜伽后身体的放松！

森阳用小姐姐 2026-02-08 15:35:44

最美的不是体式，而是瑜伽后身体的放松！

0 阅读：1

猜你喜欢

克拉拉手机壁纸：瑜伽健身，活力满满。克拉拉

克拉拉手机壁纸：瑜伽健身，活力满满。克拉拉

【8点赞】

优雅瑜伽姿势，尽显柔美身姿

优雅瑜伽姿势，尽显柔美身姿

【1评论】【33点赞】

那些看似舒服，却很伤身体的动作...

那些看似舒服，却很伤身体的动作...

【4点赞】

腰椎间盘突出腰肌劳损

每日瑜伽打卡🧘不必执着于某一次的动作标准，不必焦虑于暂时的停滞不前，瑜伽的意

每日瑜伽打卡🧘不必执着于某一次的动作标准，不必焦虑于暂时的停滞不前，瑜伽的意

【3点赞】

每日瑜伽

养生可不只是吃。锻炼就很重要，有氧运动像跑步、瑜伽、游泳，无氧运动借助哑铃、弹力

养生可不只是吃。锻炼就很重要，有氧运动像跑步、瑜伽、游泳，无氧运动借助哑铃、弹力

跑步养生瑜伽有氧运动

指尖缓缓触地，脊背慢慢延展，摒弃所有杂念，只跟着呼吸的韵律起伏。肌肉的酸胀在拉伸

指尖缓缓触地，脊背慢慢延展，摒弃所有杂念，只跟着呼吸的韵律起伏。肌肉的酸胀在拉伸

【4评论】【129点赞】

瑜伽｜做一个坚定的温柔的细水长流的人

瑜伽｜做一个坚定的温柔的细水长流的人

瑜伽

健身房被陌生男说

健身房被陌生男说"练太壮没人要"，我当场脱了外套：姐的身材，轮不到你打分昨天

【4评论】【155点赞】

深蹲

森阳用小姐姐

感谢大家的关注

作者最新文章

1

每个年纪都有独特的美，做自己最美的风景线。普通的日子里也能找到乐趣所在，用心感受

2

只有真正懂得自律的人，才能够掌握自己的命运。用自律开启你的一天，用坚持塑造更好的

3

记录的不只是瞬间，更是永恒与热爱。生活属于热爱者

4

心中有热爱，眼中有光芒，生活，处处是风景。生活本有诗意

5

每天带点小期待, 生活才更有色彩。早安吖🌞生活有所期待

6

心中有风景，遍地是花园；目中有光芒，处处皆暖阳。于风景中见自己

7

时间过得可真快，咋们相识快二十年了喔[心][心][心]这就是时光荏苒

8

自律遇见更美的自己！生活很须自律

9

从心出发，取悦自己，让每一天都充满阳光与力量。活好自己才漂亮爱自己最有魅力永

10

用心感受生活中细微的美好！生活处处藏诗意生活里的小确甜

热门分类