近期观察，哪些我认为很厉害的人，共同点就是都有极好的精力管理。 1、有运动计划，且至少有一项喜欢的运动。 2、早起或者早睡。 3、强制性独处时间，早期看书或者通勤看书，听书。 4、会定期打扫房间。 5、有好奇心，且愿意尝鲜。 精力管理是一生的课题，关乎睡眠，情绪，生活，情感各方面，人无完人，有人喜欢用「觉醒」来形容这个阶段，我倒觉得只是开窍，「开始做」到「做到」，更像是：行百里者半九十。
近期观察，哪些我认为很厉害的人，共同点就是都有极好的精力管理。 1、有运动计划
破天九吞地
2026-02-08 08:11:30
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