莲藕排骨汤，真鲜的没谁了！
权萱聊美食
2026-02-02 18:53:38
[赞R]今天分享一款莲藕排骨汤！汤汁浓郁，营养健康！喜欢的赶紧试试吧！
[赞R]食材：排骨、莲藕、胡萝卜、姜、干花椒
[赞R]做法：
1.冷水放入排骨、姜焯水撇去浮末捞出沥干
2.油热（少油），倒入排骨翻炒片刻炒出香味，加入适量开水转入炖锅
3.放入姜片、干花椒、莲藕炖1～2小时，再放入胡萝卜炖15分钟，最后加入适量盐调味即可
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