如果你总是乐于助人，还习惯性包容别人，但别人依然对你不好，并且大可能你还被欺负。

如果你总是乐于助人，还习惯性包容别人，但别人依然对你不好，并且大可能你还被欺负。这说明了好几个心理问题。 俗话说：“物以稀为贵。” 如果你偶尔做一件好事，对人说一句好话，借一次钱给人，就会得到很多的好感。 一旦你天天做好事，随时都说好话，借钱也很容易，还怕自己不帮人，很不好意思，那你的善良，失去了“稀缺性”。 善良不具备稀缺性，那善良也会适得其反。 1.善良很廉价，似乎是一个从金子变成泥土的过程。 2.你莫名提高了对方的期待，一旦期待不成，恼羞成怒。 3.别人伤害你的成本，降低为零，随时可以攻击你。 4.你害怕与人有矛盾，就一直隐忍，大度，反而形成了各种自我伤害的场景。 心理学家贝勃做过一个实验，验证那些太好心的人，不会被珍惜的原因。 一个人右手拿着300克的东西，左手拿305克的东西，体积也大概一样大。 人无法察觉两手的物体重量区别。 一个人右手拿600克，左手拿620克，还是感觉不出“不一样”。 一个人对外界的刺激，如果是很温和的，那刺激会失效。 反过来，如果从来不被刺激的人，忽然被刺激，就反应很大。 举个例子：你每天给一个老人一份早餐。老人不会觉得你多好。 你给老人的早餐里，加一个鸡蛋，也不会有太多感觉。 但是你偶尔给老人一个鸡蛋，老人反而会谢谢你。因为老人，被一个鸡蛋，刺激到了心灵。 所以，我们要善良，但是要打破“老好人的魔咒”。 首先，你要选择性做好事，而不是什么都做。 只要别人能够自理的事情，你一概不干预；别人需要你帮助，你在不损失自己利益的前提下去做；一些困扰自己的事，拒绝就好了。 记住一句话：救急不救穷。只是关键时候出手。 然后，注意做善事，要给人一种惊喜感。 就是一些需要帮助的人，你看他怎么自救的。他自救的过程中，你给他一份帮助，推波助澜，他感激不尽了。 你给他一次帮助，他可能记住一辈子，然后你停止帮助，也恩情常在。 最后，让自己有几次“不好惹”的样子，让那些赖着你的人，不得不疏远你。 借助刺猬的生活方式，你活一阵子，那么你的老好人标签，就不见了。 “知己知彼，百战百胜”，这不仅是战术，也是心理的分析判断。 你吃透了对方的心理，那你就不会随意帮助人了。 你吃透了自己的心理，那你的好心会收起一部分，允许自己不那么好。 提高善良的价值，我们都应该做的功课。