看到了吧，亚历克斯不傻，每一次无保护徒手攀蹬之前，都要在安全绳的保护下，在现场反

清风拂面来一碗 2026-01-27 09:34:07

看到了吧，亚历克斯不傻，每一次无保护徒手攀蹬之前，都要在安全绳的保护下，在现场反复练习！ 直到确认每一处抓点，形成肌肉记忆。 像正式攀登酋长岩之前，他前前后后登了60次，记住每个细节。 艺高人胆大的背后，是他做足了功课！

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