家常水果重量＋热量测评②
宅小美食
2026-01-27 01:43:13
1️⃣西瓜🍉
重量：100g
热量：31Kcal
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2️⃣哈密瓜🍈
重量：100g
热量：34Kcal
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3️⃣香蕉🍌
重量：179g（整条）109g（脱皮）
热量：101Kcal（脱皮）
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4️⃣火龙果
重量：331g（整个）200g（脱皮）
热量：120Kcal（脱皮）
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✔️所有测重均已排除容器重量。
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✅收藏里有食物热量测评分类，方便大家查找。
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宅小茶｜减脂干货｜重量＋热量测评
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