“30岁就开始养老规划，是不是疯了？”——不，是怕60岁还在送外卖！ 01 养老不是老年的事，是“今天”的现金流 我给自己做养老规划，第一条铁律：把60岁的自己当成“合伙人”，每月先给他发工资。公式粗暴：月薪20%直接进个人养老金账户，雷打不动。朋友笑我“抠”，我说：“现在抠，是为了将来不抠门。” 02 三账户体系，把焦虑拆成三份 ① 安全垫：6个月生活费的货币基金，防失业、防爸妈生病； ② 稳健仓：指数基金+国债，年化5%就行，跑赢通胀就算赢； ③ 梦想仓：REITs+港美股ETF，波动大但长期高弹性——万一活到90岁，还得有钱环游世界。 我把这三账户取名“今天、明天、后天”，手机银行分组一看，焦虑瞬间可视化。 03 把“孝顺”做成复利 爸妈的养老是我计划里的X因素。我给他们买了城心养老社区的“会籍卡”——一次性投入60万，锁定终身入住权，月费却比请一个住家保姆便宜。最香的是：社区离三甲医院步行5分钟。爸妈跳广场舞，我跳得安心。 04 用“时间银行”对冲孤独 我在支付宝“时间银行”做了志愿者：现在陪社区老人聊天、买菜，攒下服务时长；等我老了，可以兑换别人来陪我。把人情存进去，把孤独取出来，这比存款利息更暖。 05 彩蛋：养老的终极资产是“健康” 每天跳绳2000下，雷打不动。我把跳绳数据同步到家庭群，爸妈每天给我点赞。健康才是最大的杠杆，否则再多退休金，最后都交给IC 养老规划不是“如何等死”，而是“如何活到爽”。现在开始，每月给未来的自己打一笔“我爱你”，60岁的你，会感谢现在抠门的你：你现在每月给“60岁的自己”打多少钱？敢晒截图吗？60后养老智慧 退休金养老规划 老年人养老规划 规划养老
