14岁孩子早上5点爬起来写作业，坐那儿四五个钟头突然晕倒了，还好没撞着头。这事看着偶然，其实现在很多读书的孩子都这样，压力太大，身体扛不住了，说到底还是大人太焦虑。 医生说了，晕倒主要是坐太久，脑子缺血。人一直坐着，腿上的血回流不上去，脑子供血不足，缺氧就可能晕。小孩血管功能还没完全长好，更容易出事。现在好多学生一天坐着学习超过6小时，毕业班甚至8小时以上，三成孩子都有这问题。 久坐的危害可不止晕一下那么简单。时间长了，颈椎、腰椎容易出毛病，影响长身体；还容易发胖、得脂肪肝，注意力也不集中，反而学不进去。更麻烦的是，总这么累，心脏血管也吃不消，可能落下高血压、心律不齐这些病根，有些伤害可是一辈子的事。 孩子为什么凌晨爬起来赶作业？还是家里和社会都太急了。家长总怕孩子“输在起跑线上”，觉得成绩不好以后全完了，就拼命给孩子加作业、报班，明明看着孩子累，也不敢让他歇，因为“别人家孩子都这样”。说到底，是大人自己心里慌。 学校也有压力。中考、高考摆在那儿，从小学就开始卷，作业越来越多，考试一个接一个。就算嘴上说“减负”，但还是要看成绩、比排名，老师学生都不敢松劲。结果就是作业写不完，只能熬夜，睡不够白天没精神，效率更低，作业堆得更多——死循环。 这事真得敲个警钟。家长别光盯着分数了，身体才是本钱。该让孩子动就动，每天至少活动1小时，睡足8个半小时。坐着写40分钟，就叫他起来走走，喝口水，喘口气。学校也不能光说不练，作业少布置点重复机械的，课间让孩子出去玩玩，体育课别老是“被占用”。 教育说到底，是让孩子好好长大，不是拿健康换分数。孩子都晕倒了，还有什么比这更重要？该松一松了。家长、学校都别绷那么紧，孩子能好好吃饭、睡觉、运动，学起来才真有劲儿。这才是正经道理。
