依稀记得从前总说，最佳睡眠时长得够10小时，后来标准悄悄降到8小时，如今竟又成了

天津老张啊 2026-01-15 18:19:43

依稀记得从前总说，最佳睡眠时长得够10小时，后来标准悄悄降到8小时，如今竟又成了7小时。照这个趋势下去，再过几年莫不是直接进化到不用睡觉了？

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天津老张啊

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