8个日常无意识变笨的习惯！
长生有点乐
2026-01-13 00:02:25
🙅耳机声音太大！
🙅长期低着头玩手机！
🙅起床第一时间玩手机！
🙅睡前过度使用电子设备（手机）！
🙅吃得太甜！
🙅不吃早餐！
🙅负能量太多！
🙅耳机声音太大！
🙅在黑暗环境中待太久！
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