这是不是高血压？ 今天早上量血压，高压和低压的黄灯都亮了，高压140，低压92，这就是高血压了吧？应该如何控制呢？听人说可以控制，不知道下面几个哪个管用呢？ 1、按时作息？ 2、少盐少糖？ 3、锻炼身体？ 4、长期喝药？
这是不是高血压？ 今天早上量血压，高压和低压的黄灯都亮了，高压140，低压92，
军可临天下
2026-01-10 09:46:50
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用户10xxx42
不能控制，我这么给你说吧，打个比方说锻炼可以降低血压，我试过是真的，适量运动血压真的反而要降低一些，但原因恐怕是因为运动后血管扩张。但不能维持。所以需要吃药
观天启明
连测三天，观察七天，血压下来了，不用吃药，下不去定要吃药，因为吃药保持血压稳定在更好范围内即80之内，120左右，比不吃药上下波动，更安全！！！
绝对善良
高血压最好的治疗是轻运动，快走40分钟就行[抠鼻][抠鼻]
loach
高血压
用户16xxx28 回复 01-15 15:22
我昨天测的，还有2年多退休了
RL
还不算太高，每天抽一个小时出去走一万步就行了
无言以对
连测7天，每天早晚二次，都是大概这个数字的话，可能真有高压了。先去看医生为好。
微微一信
感觉每天注射一针胰岛素
微微一信
赶紧每天注射一支胰岛素续命吧
一二
高了。低压从前是80的标准，后来改成90的。
用户11xxx23
吃药吧！
观天启明
发现你是编文章的专业户，我们上了你的当，以为是真的，原来是编的！
用户10xxx48
。。。
晓军
献血去吧，这个血压都不要休息一下再量一下的。