提升生命能量的超级食物之：冬瓜
承载评健康
2026-01-09 01:26:06
在瑜伽文化中，我们把食物分成三类：
正生命能量食物、
负生命能量食物、
和零生命能量食物。
正生命能量食物指的是：
食用后，会为你的生命系统增加一定的生命能量。
负生命能量食物会把能量从身体系统里带走。
零生命能量食物则既不添加也不带走能量，吃它只是为了愉悦味蕾并且会让你昏沉。
所以，
如果你吃了正生命能量食物，
能量会以活跃的方式在身体中震动。
尤其是有些非常、非常正生命能量的食物，例如：
冬瓜。
冬瓜具有非常非常高的正生命能量。
如果你每天饮用一杯冬瓜汁，
你体内癌细胞的数量会骤降，
然后你会清晰地看到你智力的敏锐度会自行提升。
特别是孩子们一定要喝冬瓜汁。
早晨一杯冬瓜汁，能保证孩子一天的学习精力。
每日食用冬瓜，你会明显发现：
你的思维会变得更加清晰和敏锐。
你会发现早上你喝咖啡，它会带给你能量，
但伴随而来的是焦躁。
但是来一杯冬瓜汁，它会带给你巨大的能量。
与此同时，
它会让你保持一份非常、非常平静的心态。
冬瓜汁做法：
冬瓜去皮切块，不加水放入破壁机。
破壁后加蜂蜜即可饮用。
是否过滤，根据自己的口感定，不过滤的口感像冰激凌🍦也很美味[吧唧R]
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