最近吃的非常清淡，清淡到早晨葡萄柚粗粮面包一片，中午清炒虾仁糙米饭西兰花，晚上不

依旧可展示 2026-01-08 13:58:56

最近吃的非常清淡，清淡到早晨葡萄柚粗粮面包一片，中午清炒虾仁糙米饭西兰花，晚上不加盐的哈佛蔬菜汤和清蒸鳕鱼。体重几天就掉了四斤，医生说已经偏瘦不能再瘦了，问题是我吃清淡也不是为了掉体重啊大概我真的是水捏出来的肿泡泡吧

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