年轻时总觉得熬得住、拼得起，中年后才懂，夜里的关节疼、清晨的疲惫感，都是身体在提

海哥商业思享 2026-01-08 09:48:30

年轻时总觉得熬得住、拼得起，中年后才懂，夜里的关节疼、清晨的疲惫感，都是身体在提警告。别等倒下才明白，好好吃饭、睡够觉、每周动一动，比赚多少加班费都实在。

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