阿布吉措一日游徒步行程规划早上6点半可左右 向导会开陆续接上当天要去徒步的队员7:10左右接上所有的队员正式从香格里拉市区出发 徒步起点7:40左右到达徒步起点洗脸盆垭口海拔3500左右，正式开启徒步之旅.10点半す左右到达2号牧场，稍做休整补充食物能量，需队员自己准备干粮，当然向导也会准备和大家一起分享，11:10左右从2号牧场出发去登顶2:10左右成功登顶，最高海拔4400左右，逗留半个小时左右开始下撤如果体力充沛，傍晚7点半钟左右 可以成功下撤到徒步起点因山上天气多变建议做好防寒措施，防晒措施，建议自备 护目镜 手套 雨衣，建议穿着防滑耐磨、舒适合脚的鞋子我们提供登山杖、氧气瓶
