张栋梁也会内耗湖南卫视背后太真实了！张栋梁坦言自己也会内耗，却能快速劝自己“算

沙龙咸鱼 2026-01-06 21:14:40

张栋梁也会内耗湖南卫视背后太真实了！张栋梁坦言自己也会内耗，却能快速劝自己“算了，没什么大不了”，还分享了降低期待值的通透感悟。

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