汉拿山雪景徒步6小时✔️ 路线：城板岳上-观音寺下路线🇰🇷，总6h。个人觉得难度尚可，一定是需要冰爪（市区emart可买） 交通：市区打车往返起终点都是30min，💰尚可 装备：防水徒步裤，长羊毛袜🧦，羊毛贴身层，R1 air，nanopuff背心，goretex外套，越野跑鞋。手套，帽子 补给：起点没有卖水和吃的，都需要城里带。这次从国内背的能量胶 -上山：1h吃cola咖啡胶（22g碳水 75mg咖啡），2h吃等渗（22g碳水），3h到山顶吃能量棒（olive young随手买的）。 -下山：半根betafuel（20g碳水） 水：中途避难所休息时补充水分或电解质饮料。全程一共喝1L不到，耗水量不大 天气：1/4比较幸运可以登顶，2号3号都因为下雪封山。正因如此，四号上山时雪比较厚，感受非常好 预约：城板岳和观音寺都可以是起点或终点，都需要预约。登山口检查预约和护照 汉拿山登山攻略 徒步踩雪去 汉拿山徒步
