70岁的成龙，卸载微信，主动远离数字生活。 这简直是给所有“低头族”一记响亮的耳光。 这哪是落伍？ 这分明是顶级高手的清醒。 当普通人被算法死死摁在屏幕前，真正的精英却在拼命逃离。 他们比谁都清楚，那些所谓的“连接”，其实是对专注力的无声绞杀。 成龙年轻时也是游戏高手，但他30年前就戒了。 如今他每天5点起床，死磕功夫、背台词、学英语。 这哪是自律？ 这分明是在给生命做减法！ 神经科学早就证实，刷社交媒体超1小时，大脑前额叶皮质活动就会断崖式下跌。 说白了，你刷的不是手机，是你的决策力和情绪管理能力。 更讽刺的是，硅谷那帮缔造了数字世界的科技大佬，现在反而带头搞起了“数字排毒”。 这还不够说明问题吗？ 手机，早已成了我们大脑的“电子镣铐”。 当成龙把手机变成纯粹的闹钟，他其实是在抢回自己人生的掌控权。 我们呢？ 是继续做算法的奴隶，还是像他一样，给自己的大脑放个假？
