我问了一位熟悉老传统的人 不是说三九天最冷吗？怎么今天小寒反而没那么冻人？他几句话让我琢磨了半天。 他说，三九要等到1月8号才开始，现在刚进二九的尾巴，寒气还没攒够劲。 真正的冷，得数三九和四九那十八天。那时候地里的热气散光了，冷空气也最凶。老话讲三九四九冻死猪狗，不是吓唬人的。 可冷天不代表只能缩着脖子躲。古人看得很透，这段时间阴气到顶，阳气也开始冒头，反而是补养身子的时候。吃点温热的，像羊肉、鸡汤，晚上早点睡，早上晚点起，动静小一点，别让身体漏了气。 我那位朋友自己就是这样。他不在三九严寒里硬扛，也不闷在屋里不动。他下午太阳好的时候出去慢走一圈，出门一定戴顶帽子，护住头颈。他说，冷是自然的事，跟着它的节奏走，人反而舒坦。 这话让我有点开窍。我们总把冷当成敌人，想着怎么对抗，却忘了它也是四季里的一步棋。天冷下来，人就静下来，有了歇一歇的理由。把自己裹暖和，吃些踏实的东西，好好睡一觉，这些小事里藏着安顿自己的法子。
