一位女大学生为了好身材，一周健身六次，每次75分钟。本以为这样能变美，结果却出了大问题——她居然停经了！ 医生检查后发现，她体内的雌激素水平，已经和绝经期女性差不多了。失眠、内分泌也全乱了，被诊断出明显“肾虚”。 原来，健身跟吃饭睡觉一样，不是越多越好。身体需要锻炼，更需要休息和营养。不顾一切地“往死里练”，超过了身体的承受极限，不仅伤身，还会适得其反。追求健康，第一步是学会倾听身体的声音。
前列腺喜欢的6个运动~再不保养就晚了
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