游泳伤阳气么？游泳对身体到底好不好？

🎀🎀纯文字干货👇👇 夏天孩子游泳可不可以❓ 我觉得是可以的。✅ ✅夏天天气很热，暑热特别盛，这时候游泳可以保持一个清凉清爽的状态，而且有一定的体力消耗，这是一个挺好的运动，我觉得是推荐的。 ❌当然如果游泳池里氯气特别多特别重，用氯气消毒味道特别大，那这样的游泳池不推荐。如果水换的比较勤，卫生程度比较好的话，我觉得游泳还是可以的。 [扶墙R][扶墙R]在冷水中泡过，然后就病的，其实这个人的身体正气一定不足，然后才会这样的。 ⭐️⭐️游泳是要讲究方式的 ✅人体的适应性是非常的强的，❄️北到寒冷的北极，🔆南到酷热的赤道，都有人居住，而且生活得还很好，北极的人未必阳虚，赤道附近的人也未必阴虚。所以说我们只要有个适应的过程，是可以面对很多严酷的环境的。 🌊🌊比如游泳，如果您循序渐进地适应，那么，很快就会把身体调试到可以抵抗寒冷的状态，这个状态反而对很多体弱的人是个锻炼的好机会。 [赞R][赞R]大家记住，我们的身体的调整能力是很强的，如果给它适应的时间，它会给你进化出很强的抵抗能力的。 [可怜R][可怜R]我们所说的伤到了阳气，其实就是这个人平时就不怎么锻炼，正气也不足[扶墙R]，一年都不下水一次，结果有天兴奋，突然跳到山涧的水中去游泳，这倒是很可能会患病的。 [可怜R][可怜R]而对于那些正气不足的人，甚至是阳虚的人，我的建议是，需要稍微调理身体以后，才有条件做此类运动。 罗大伦实用育儿，欢迎关注收藏。