再也不相信养生了 我同事今年才刚刚47岁，特别喜欢吃素，各种肉类都不喜欢吃，而

再也不相信养生了 我同事今年才刚刚47岁，特别喜欢吃素，各种肉类都不喜欢吃，而且有良好的生活习惯，没想到人还是走的很快。这位同事姓赵，在公司里大家都叫他老赵。他每天早上雷打不动去公园打太极，晚上不到十点就睡，烟酒更是碰都不碰。 老赵是我们部门的“养生标杆”——47岁的年纪，头发黑得像染过，笑起来眼角的纹路都比同龄人浅半截。 我总跟他开玩笑，说等退休了要跟他学太极，他每次都摆摆手：“这东西得从年轻熬，急不来。” 每天早上七点，公司楼下的花坛边准能看见他——刚打完太极回来，太极服的袖口还沾着公园的草屑，手里拎着保温桶，里面是泡发的银耳莲子。 我刚入职那年就注意到他了；办公室其他人要么啃包子要么买煎饼，只有他打开保温桶，里面永远是焯水的西兰花、糙米饭，偶尔卧个水波蛋。 有次部门聚餐，领导硬塞给他一块红烧肉，他抿着嘴推辞半天，最后拿纸巾包着放进口袋，说“拿回去喂小区的流浪猫”——后来才知道，他已经吃素十年，连炒菜都要单独用植物油。 上周三下午，前台突然在群里发消息：老赵住院了。 我以为是小毛病，毕竟他连感冒都少得可怜；直到第二天早上，经理红着眼圈说，是急性心梗——人没抢救过来。 办公室一下子炸开了锅，有人说“吃素把身体吃垮了”，有人叹“养生都是骗人的”；我却想起他去年体检报告——医生说他有家族心脏病史，让他定期复查，他当时拍着胸脯：“我这身体，比小伙子都结实，查啥？” 你看，我们总以为“好习惯”能抵过一切，可身体这东西，真的是加减法能算清的吗？ 我以前总羡慕他规律得像个钟表——晚上九点半准时关手机，早上五点半起床打坐，烟酒不沾，连咖啡都换成了蒲公英茶。 我甚至偷偷模仿过半个月，结果第三天就饿得半夜爬起来找饼干——原来那些我们眼里的“自律”，背后是十年如一日的克制。 可现在他走了，办公桌上的保温桶还放在原位，银耳莲子在桶底结了层薄薄的膜，像在嘲笑我们这些“健康理论”的信徒。 这几天路过公园的太极场，总觉得少了点什么；以前七点准能听见他跟老伙计们打招呼的声音，现在只有风吹过树叶的沙沙响。 或许我们该明白，养生不是标准答案，更像量身定制的衣服——别人穿得合身，你未必合适。 与其盯着“必须几点睡”“必须吃什么”，不如多听听身体的声音：饿了就吃，累了就歇，定期体检别偷懒——毕竟，活着本身就是最大的“养生”。 昨天收拾他的工位，在抽屉里发现一本泛黄的太极谱，扉页写着“2014年春，于嵩山学拳”；墨迹晕开了一小块，像一滴没擦干的眼泪。