真正让我走出深渊、获得平静的，不是更复杂的技术，而是不断对自己重复的8句话。它们是我心态的“压舱石”，分享给你。口诀一：计划你的交易，交易你的计划开盘前，必须白纸黑字写下：什么价格买、买多少、什么情况止损、什么目标止盈。盘中唯一要做的，就是执行。放弃临时的“灵感”，你的情绪就失去了作恶的舞台。口诀二：本金是兵，不能打光兵每笔下单前，默念这句。你的本金是战场上唯一的部队。一场战役损失多少士兵是底线？想明白这个，你就不会重仓豪赌。留得青山在，是心态平稳的基石。口诀三：错过，永远比做错好市场每天都有涨停板，你不可能全都抓住。因“怕错过”而匆忙追入，往往是亏损的开始。记住，机会是无限的，但本金是有限的。宁可错过十个机会，也不错投一个陷阱。口诀四：盈利是市场的馈赠，亏损是学费的本分对盈利感恩，对亏损平静。赚了，是市场对你策略暂时性的奖励；亏了，是为认知不足支付的必然学费。把每次亏损都当成获取经验值的成本，痛苦感会大大降低。口诀五：离市场远一点，离生活近一点不要每分钟都盯着分时图，那会让你被每一丝波动绑架。关上软件，去读书、运动、陪家人。真正的行情不会在几小时内走完。距离产生理智，贴近生活才能保持心态健康。口诀六：承认“我看不懂”，是最高级的智慧大部分市场波动本质是混沌随机的。当行情走势与你判断完全相反，且原因不明时，迅速退场，说一句“我看不懂”。这不丢人，这是保存实力、避免陷入偏执的智慧。口诀七：慢就是快，少就是多追求一年十倍，往往三个月就被淘汰。目标定为稳健的年化收益，心态反而放松，操作不易变形。一个月只耐心做两三笔高确定性交易，比每天频繁进出，结果好得多。口诀八：盘中不决策，盘后不焦虑买卖决策，只在收盘后冷静分析时做出。盘中绝不临时决策开仓。同样，收盘后就关闭账户，不再为当日盈亏焦虑纠结，把精力留给盘后的分析与明天的计划。这八句口诀，保护我在市场的惊涛骇浪中不被情绪吞噬。交易的终极对手是自己。管住了心，就管住了账户的曲线。 上海
