姑娘，请先爱好你自己   姑娘请先爱好你自己，你才是最重要的。最近我接了一些咨询

柯远评职场 2025-12-31 08:50:06

姑娘，请先爱好你自己   姑娘请先爱好你自己，你才是最重要的。最近我接了一些咨询个案，有些妈妈为了孩子在家庭中委屈，有些妈妈背负父母重病药费而疲惫，有些妈妈在婚姻中憋屈。 他们一切都是以家人为主，表面活得刚强，背后却泪流成河。 苦楚无人说，还得不到家人的认可，还要背负家人所有的负面情绪，最后自己身体垮了。   前段时间一个妈妈，自己父母双亲重病，孩子抑郁，老公双向情感障碍，经常躺在沙发上眼神空洞地看着天花板。她看着老公再看看孩子，再回头看看父母，觉得人生走到尽头了，咨询中有一半的时间她都在哭泣。 我告诉她：你要先学会爱你自己。其实很多人觉得爱自己就是自私，而我觉得爱自己恰恰是对家人负责。   一个活得痛苦的妈妈，如何给孩子被滋养的爱？一个身体糟糕的女儿，如何爱父母？一个药罐子的妻子，如何爱丈夫？ 我们照顾好自己的身心，不成为家人的负担，不让家人操心和焦虑，不拖累家人，我觉得这才是真正爱家人，大家觉得呢？

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