什么是积食？超快消积食“食疗小方子”！

❗️❗️❗️不及时清除孩子体内的积食，就会导致反复感冒、成长缓慢等各种问题的出现。小小积食，危害极大！ 什么是积食呢？ 就是吃的过多或者过于营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃受损的这么一种症状。 怎么确定孩子是否积食了呢？ ⭐️⭐️1、看食欲： 孩子没有胃口，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了； 而有的孩子特别能吃，但特别瘦，这往往是积在脾了。身体吸收不到营养，于是发出求助信息，需要吃更多的东西。 ⭐️⭐️ 2、看舌苔： 中间的舌苔变得比平时厚白，这能够说明孩子积食了； ⭐️⭐️ 3、食物积滞在中焦，会出现肚子胀或者肚子疼的情况； ⭐️⭐️ 4、大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻； ⭐️⭐️ 5、积食的孩子晚上睡觉会睡不安稳，比如哭闹、翻来覆去、大汗、磨牙、趴着睡。 如何解决积食？ 如果确认孩子是刚刚积食。 ⭐️ ⭐️ 取焦山楂、焦神曲、焦麦芽各6g，放入适量清水浸泡20分钟。 浸泡后将其倒入锅中，再加适量清水开火烧开转小火熬20分钟。 这是1天的量，喝3天，基本就可以解决问题了。（方子为5岁以上孩子用量，3~5岁酌情减量） 🛍️没有时间的家长也可以直接选择运谷山楂膏，消食补脾，基本2-3天就可以解决问题。 节假日不要让孩子贪嘴多吃也非常重要！