人能拥有安全感，应该是心里有底、身上有力量，日子有奔头。安全感从来不是别人给的，大多是自己攒出来的。首先是经济上要有底气，手里有存款，能应对突发状况，不用为钱慌慌张张、紧紧巴巴，这是最基础的踏实。然后是内心的稳定，能接纳自己的不完美，不胡思乱想，也不执着于强求别人的认可，当然也需要接纳家人的不完美。情绪稳了，心就定了。还有人际关系的松弛，身边需要有靠谱的人，但不用刻意讨好谁，合得来就处，合不来就散，不用勉强维系关系。另外，做好自己能掌控的事，这一点很重要，把生活过规律，照顾好身体，做好手头的工作，慢慢积累能力和底气。安全感不是一瞬间拥有的，是慢慢学着爱自己、稳住自己，爱家人，和睦相处，一点点把日子过扎实，心里的踏实感就会越来越多。
