都说寒湿难除，我仅用四味药，横扫白腻苔！ 1.麦芽：疏肝行气，打通吸收通道 麦芽不只是消食的药，更能疏肝行气、健脾和胃。它的作用就像 “开路先锋”，先把郁结的肝气理顺，让脾胃的运化通道变通畅，避免补药吃进去 “虚不受补”，为后续散寒、补气打好基础。 2.干姜：温阳散寒，直驱体内寒湿 舌苔白腻的核心是寒湿困脾，干姜药性辛温，能直接温散脾胃里的寒气、化开湿气，从根源上瓦解寒湿的 “根据地”，解决怕冷、腹胀、大便不成形的问题。 3.白芍 + 黄芪：补气养血，补足身体亏虚 黄芪补气升阳，能增强脾胃的运化能力；白芍养血柔肝，既能辅助麦芽疏肝，又能防止干姜温燥伤阴。二者搭配，一补气一养血，在疏通、散寒之后，补足身体亏空的气血，让身体有能力抵御寒湿再次入侵。
