咖啡因在体内多久能代谢完咖啡因在体内的代谢时长并非固定数值，健康成年人通常需要六

钱罐罐说商业 2025-12-27 00:52:52

咖啡因在体内多久能代谢完咖啡因在体内的代谢时长并非固定数值，健康成年人通常需要六至十二小时完全代谢，但实际时长因基因，健康状况等因素差异巨大，敏感人群或孕妇甚至可能延长至十八小时，这也是下午喝奶茶失眠到凌晨的常见原因。

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