古法过冬｜冬至养气血8款汤羹合集《黄帝内经》讲“冬气之应，养藏之道”，冬至阴极阳

代珊看健康 2025-12-21 07:18:00

古法过冬｜冬至养气血8款汤羹合集《黄帝内经》讲“冬气之应，养藏之道”，冬至阴极阳生，正是大自然送给我们修复力的好日子。中医常说“气为血之帅，血为气之母”，这个时候温养气血，就像为身体存一笔“能量存款”，帮我们暖洋洋地跨过寒冬，开春面色红润、手脚不凉！节气的硬核养生

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