辅食第32天|6M➕15D
迎海谈美食
2025-12-21 02:07:52
👧：6个月➕15天
🥣：高铁米粉➕核桃油➕山药泥➕南瓜泥
⏰：上午11:30
📝：7.5米粉➕70ml水，2滴核桃油➕2勺山药泥➕2勺南瓜泥
吃山药泥的第二天～昨天吃完没有不良反应，上次买南瓜的时候买了两个没吃完，今天就加了南瓜泥一起吃[鄙视R]大家可以根据自己宝宝的情况自由搭配肉泥菜泥，只要排过敏的就可以一起吃。
今天7.5g米粉全吃光光[赞R][赞R][赞R]饭后喝了40ml水，吃的比较多吧隔了一个半小时才吵着要喝奶哈哈[偷笑R]。下午加餐火龙果泥，小月龄宝宝吃的话还是过筛去一下籽吧，这样好消化一些。
山药泥教程：
1️⃣取一小段铁棍山药（铁棍山药营养价值更高，口感更好）
2️⃣去皮洗净，记得一定要戴手套，不然手会很痒
3️⃣切成小块，更容易蒸熟
4️⃣水开上锅蒸15分钟，筷子可以轻松的戳进去就熟了
5️⃣蒸熟后，放入辅食机，加入少量温水搅打成泥，细腻的山药泥就完成啦✅
🎃南瓜泥教程：
1️⃣准备一个南瓜，切一小块洗净去瓤
2️⃣上锅蒸20分钟（筷子可以轻松插进去就熟了）
3️⃣蒸熟后把皮去掉（蒸熟后比较好去皮，生的南瓜皮太难切啦）
4️⃣放入辅食机，加入少量温水搅打成泥，香甜细腻的南瓜泥就完成啦✅
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