年仅30岁!八冠王健美运动员王昆因病去世! 看到这个消息时我感到很惊讶,因为体育系毕业的王昆,从2015年就开始接触健身这一运动,为了练出完美身形,他开始吃“干净”到极致的饮食——火锅的清汤锅涮肉蘸生抽,即便是过年也只吃水煮鸡胸。 按道理来说,黄金年龄,平时吃的这么健康,肌肉如此发达的一个人身体肯定是倍棒的!怎么说走就走了呢! 其实,王昆是因为心脏病去世的。 有人说长此以往的高强度健身,对人的心脏是一种负担,加之长期吃一些不含油脂的清淡食物,一些长肌肉的健身产品,虽然表面看着他健硕无比,但其心脏已经悄悄的出现问题了! 对于我们普通人来说,平时吃饭一定要荤素搭配,健康饮食,外加上合理运动,这样才能有一个健康的身体!

