间质性肺炎，都可以用这个方子统统解决。 间质性肺炎，是很多患者和家属的心头病

间质性肺炎，都可以用这个方子统统解决。 间质性肺炎，是很多患者和家属的心头病 —— 长期干咳、胸闷气短、活动后喘息加重，严重的连平躺睡觉都困难、稍动就缺氧，不仅自己遭罪，还拖累家人。其实老祖宗传下来的中医方子里，用黄芪搭配常见食材麦冬煮水，再配合简单的呼吸锻炼，就能帮着补肺益气、润燥通络，不少患者坚持用，咳嗽喘息慢慢缓解了，活动耐力也逐步提升，比只靠激素、免疫抑制剂见效更稳。 我是王伟主任，临床调理间质性肺炎 20 多年，见过太多患者的困境：有的老爷子患间质性肺炎后长期干咳，每天靠止咳药缓解，夜里咳得睡不着觉，觉得自己成了 “药罐子”；有的阿姨稍走几步就喘得厉害，连逛个菜市场都要歇好几次，偷偷抹眼泪；还有的患者吃了不少激素类药物，却总觉得口干舌燥、气短乏力。从中医角度讲，间质性肺炎多是因为 “肺脾两虚、肺燥络阻”—— 肺脾亏虚没力气推动肺气运行，肺燥津伤导致肺络瘀阻，呼吸自然不畅，而黄芪补气、麦冬润燥，正好能针对性解决这个问题。 黄芪是中医里 “补气第一药”，《本草备要》说它 “补气升阳，固表止汗，利水消肿”，能像 “打气筒” 一样给肺脾补气血，让肺气有劲儿推动呼吸；麦冬能 “养阴生津、润肺清心”，《本草纲目》称它 “治肺燥干咳，吐血，咯血”，能帮着滋润燥伤的肺腑，打通瘀阻的肺络，让肺部通气功能慢慢恢复。两者搭配，一补一润，肺脾足了、肺络通了，咳嗽喘息、气短乏力的症状才能慢慢缓解。 这个方子用料简单还便宜：黄芪在中药房一两才十几块，麦冬一两也不到二十块，加上日常食材，每天成本才几块钱。具体方子是：黄芪 30 克、麦冬 15 克、百合 12 克、冰糖 5 克。先把黄芪、麦冬、百合用清水冲洗干净，放进砂锅里，加 800 毫升清水，大火烧开后转小火煮 30 分钟，最后加入冰糖调味，滤出药汤，分早晚两次温服，每天 1 剂。坚持 1-2 个月，就能感觉到咳嗽减轻、喘息缓解，活动时没那么费力了；要是痰多黏稠，煮的时候可以加 10 克杏仁，能更好地化痰止咳。 之前有位 68 岁的李叔，患间质性肺炎 2 年，长期干咳少痰，稍活动就胸闷喘息，夜里平躺总觉得气短，只能靠着枕头睡觉，家里人每天帮他拍背排痰，效果却不明显。他儿子带他来找我时，李叔说：“我这后半辈子，难道就要一直这样喘下去？” 我看他面色潮红、舌干少苔、脉象细数，是典型的 “肺脾两虚、肺燥络阻型间质性肺炎”，就给了他这个黄芪麦冬方，还教他每天练习腹式呼吸，每次 10 分钟，每天 3 次。 李叔一开始没抱太大希望，可喝了 20 天，他说干咳次数明显减少，夜里能平躺睡一会儿了；喝到 1 个月，胸闷喘息缓解了，能慢慢走几十米了；坚持 3 个月后，他不用家人搀扶，能自己在小区里慢走一圈，也不用总靠止咳药了。现在李叔还在坚持喝，每天早上都会练习腹式呼吸，逢人就说：“这老方子救了我，让我不用再拖累家人！” 不过要提醒大家，这个方子适合 “肺脾两虚、肺燥络阻型” 间质性肺炎，也就是平时觉得乏力、口干舌燥、干咳少痰的患者。如果是痰湿壅肺或有寒湿体质的患者，得在医生指导下调整用量；间质性肺炎急性加重期别用，要先稳定病情；服用期间别吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。 间质性肺炎的恢复是个慢功夫，只要选对方子、坚持调理，再配合呼吸锻炼，就能慢慢改善，让患者重新找回生活的信心！中医