你认为运动最重要的好处是什么它是其他一切好处的“总开关”：一个身心健康的人，才更

云崖览绝壁 2025-12-16 06:38:41

你认为运动最重要的好处是什么它是其他一切好处的“总开关”：一个身心健康的人，才更有动力和精力去追求事业、享受生活、维系人际关系。而运动，恰恰是这个“身心健康”中“心”的关键一环。当你情绪低落、压力山大时，你可能会不想动、不想社交、不想工作，整个人都处于一种“卡顿”状态。而运动，就是那个能帮你按下“重启键”的神奇工具。

0 阅读：2

猜你喜欢

云崖览绝壁

云崖览绝壁

感谢大家的关注

作者最新文章

1
如何减肚子的肉饮食别瞎饿：少碰奶茶、蛋糕、精米白面，多吃鸡蛋、鱼虾、西兰花和杂粮
2
谁在乎你是什么人！ 近日，一位藏南女孩发视频说 别瞎喊！ 视频中的女孩来自藏南
3
胡歌还真是闷声干大事的人啊， 居然又生了个二胎， 生大女儿的时候，有人说是在
4
放学路上突降大雨，我没带伞正着急跺脚，隔壁班的李老师突然把伞举到我头顶。 她大
5
上周三上体育课，我和同桌小明比赛跳绳，他为了赢居然把跳绳甩得像小旋风，结果脚一滑
6
大家不要再骂新国标电动车了！ 我们都误会专家了！ 其实专家真的有为我们最紧急的事
7
不知道大家发现没有， 高铁现在越来越严谨了， 就因为一个人的闹剧，取消了靠窗
8
幸福其实藏在小学生的日常里呀！是放学回家闻到妈妈煮的红烧肉香味，是弹钢琴时指尖弹
9
看了心酸！一个母亲骑最新的国标车接孩子。国标车只有一个位置够一个坐，孩子只能蹲在
10
朋友圈炸了！ 曾医生攥着那张飞往香港的机票时，手里还捏着三甲医院副高编制的解聘

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区
2
#广东阴雨天气即将上线#【广东周六大部晴间多云，粤北局部有霜冻！周日阴天有小雨】
3
#广州圆第四次流拍#【12亿元也无人接盘，广州圆大厦第四次流拍】#广州圆三年四次
4
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
5
#香港商场草墙起火系烟头引发#【香港一商场数层楼高草墙起火！消防处称系行人欲掐灭
6
#国企高管被曝接受KTV有偿陪侍#【浙江国贸回应高管接受KTV有偿陪侍并索要好处
7
【报价16亿元！广州珠江新城知名五星级酒店对外出售】近日，网传广州天河CBD五星
8
【#员工拒绝异地调岗遭解雇获赔16万#】劳动合同中约定的工作地点为“浙江”“
9
【#抬头捕捉林间一片天#】#林间抬头看天壁纸#忙碌的你，有多久没抬头看天了？无
10
#降温降雨夹击广东#【降温降雨夹击！广东周末多地有雨，粤北市县最低气温或至4℃】

社会最新文章

1
#警方通报男子公交车上猥亵女乘客#重庆万州警方：23岁男子公交车上故意触碰一名
2
#台68岁摩托女骑手遭搅拌车卷入车底#【台媒：新北市发生严重车祸，摩托车女骑手被
3
【#多地交警支队更名#为交通管理局！业内人士称系理念的更新】#交警回应多地交警支
4
【#2026年全国生娃基本不花钱#】#生育成本社会共担来了#12月13日，国家
5
#天价救护车事件涉事医院被罚#【#天价救护车事件涉事医院被罚五千元#】记者16日
6
【#15岁女孩掐母亲脖子要钱买谷#】#未成年人沉迷谷圈消费失控#15岁的山东女
7
【#警方通报行为异常男子街头打砸#】#街头打砸男子已被送医诊断治疗#广东江门市
8
【#警方通报3人聚餐饮酒1人死亡#】#误提供工业酒精人员被采取强制措施#湖北省
9
#机场称持续盘旋货机系空中放油#【从西安起飞的波音货机持续盘旋，备降兰州！机场称
10
#海南自贸港封关将带来新机遇#【海南发布通告：12月18日起，海南自由贸易港正