蚂蚁阿福跻身国内AI应用TOP5996工作制让我健康亮红灯：颈椎痛、失眠、肠

阳鑫搞笑 2025-12-15 19:04:21

蚂蚁阿福跻身国内AI应用TOP5 996工作制让我健康亮红灯：颈椎痛、失眠、肠胃不好。试了各种方法都没用，直到用了"蚂蚁阿福"，一切开始慢慢变了。我设了三个"健康小目标"：每小时起身活动5分钟、晚上11点前睡觉、每天吃早餐。阿福会定时提醒，完成打卡有积分奖励。虽然还是经常破戒，但至少有了意识。有次颈椎痛得厉害，我拍了脖子照片问阿福，它教了几个办公室拉伸动作，还建议"如果疼痛持续，建议去医院拍片"。用了两个月，睡眠质量好了很多，胃也不常疼了。

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