一次成功‼️宝宝香甜蜜豆卷蓬松暄软易消化～
诺宝妈妈啊
2025-12-15 18:19:02
今天分享一款好吃的馒头，红豆卷馒头。蓬松暄软的馒头胚，搭配一抿即化的蜜豆，简直不要太好吃！不仅简单易做，还很好消化！麻麻们快给孩子们做起来吧！
🛒食材：
面粉200克，温水120克，
酵母粉2克，蜜豆160克
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👩🍳做法：
1️⃣温水化开酵母粉，倒入面粉中搅拌成无干粉絮状
2️⃣上手揉成光滑面团，盖保鲜膜发酵至两倍大
3️⃣揉搓排气搓成长条，切成等份小剂子，擀成圆饼状
4️⃣包入蜜豆，收口压扁，擀成牛舌状，从上往下卷起来，收口处捏紧滚光滑
5️⃣放入蒸锅二次醒发15分钟，开火蒸17分钟焖3分钟即可
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