1995年2月，采用主客场双循环赛制的中国男子篮球甲级队八强赛开战。负责北京首钢队主场比赛工作的是石景山区体委，时任体委副主任的刘景仪回忆：“当时想到NBA赛场有拉拉队，我们也可以组织一支呀。”他把这个想法和在区体校任艺术体操队教练的妻子李家华讲了，对方非常赞成：“对呀！我们可以让艺术体操队来试试嘛！”但表演些什么，李家华犯难了，手头没影像资料，也没地方去学。李家华讨了个巧，从自己熟悉的做起：她把弟子们召来，将一些艺术体操动作编排成套，再选好配乐，中国职业篮球联赛第一支拉拉队就这样诞生了。1997年，CBA联赛首次设立拉拉队评选奖项，直至2001年，北京赛区拉拉队荣膺“五连冠”。
