学会管理愤怒，如深呼吸、暂时离开现场或沟通，不仅是修养，更是对自身健康的重要保护

墙外的行人 2025-12-14 05:52:17

学会管理愤怒，如深呼吸、暂时离开现场或沟通，不仅是修养，更是对自身健康的重要保护。

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