冬天不补，一年白忙，立冬后确实该好好滋补。就像我，一到冬天手脚冰凉，暖气开到2

欢迎来到我的直播间息 2025-12-12 09:44:32

冬天不补，一年白忙，立冬后确实该好好滋补。就像我，一到冬天手脚冰凉，暖气开到 26℃都没用。这时候，喝点热汤就很有必要。 我超爱当归桂圆红枣牛肉汤，别觉得当归苦，它和草饲牛肉搭配，就像给肉加了天然味精。草饲牛肉的ω - 3比谷饲高两三倍，更能存住“暖”。再丢 3 克黄芪，免疫力直接提升。用铸铁珐琅锅炖，省时又省心。 要是怕上火，雪梨银耳羹是个好选择。新疆库尔勒香梨膳食纤维多，银耳能补水。喝上一碗，舒服又滋补，安稳过冬就靠它们啦！

0 阅读：36

猜你喜欢

欢迎来到我的直播间息

欢迎来到我的直播间息

感谢大家的关注

作者最新文章

1
和幽门螺旋杆菌的人一起吃饭，不一定会被传染。它主要通过口口、粪口传播，像共用餐具
2
有一位 39 岁的女子阿茼木，确诊了目前还无法治愈的滤泡型淋巴瘤，CT 显示她腹
3
甲功五项检查对评估甲状腺功能超重要。它包含FT3、FT4、T3、T4、TSH这五
4
耳朵一直响真的太折磨人了，像有只蚊子在脑子里打圈，严重影响心情和睡眠。其实中医里
5
现在在线听音乐，追求正版无损音质畅听全曲才过瘾。像酷我音乐，是个不错的无损音质正
6
儿童甲流高发期真得重视起来，有些症状很危险。甲流是感染甲型流感病毒引发的急性传染
7
儿童甲流高发 这些症状是危险信号 最近儿童甲流高发，可得多留意孩子的症状。今年甲
8
里面有不同风格、不同户型的厨房装修效果图： 1. 现代简约风厨房：现代简约风厨
9
清淡饮食是一种健康的饮食方式，其关键在于食材搭配合理、口味清鲜平和。 在食材选
10
久坐时保持以下姿势可减少对腰部的伤害： 1. 坐姿端正：保持上半身挺直，使头部

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#广东阴雨天气即将上线#【广东周六大部晴间多云，粤北局部有霜冻！周日阴天有小雨】
2
【#男子陪女友逛街刮中80万#】陪女朋友逛街时，随手刮出80万大奖是种怎样的体验
3
#广州圆第四次流拍#【12亿元也无人接盘，广州圆大厦第四次流拍】#广州圆三年四次
4
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
5
#香港商场草墙起火系烟头引发#【香港一商场数层楼高草墙起火！消防处称系行人欲掐灭
6
#国企高管被曝接受KTV有偿陪侍#【浙江国贸回应高管接受KTV有偿陪侍并索要好处
7
【报价16亿元！广州珠江新城知名五星级酒店对外出售】近日，网传广州天河CBD五星
8
【#员工拒绝异地调岗遭解雇获赔16万#】劳动合同中约定的工作地点为“浙江”“
9
【#抬头捕捉林间一片天#】#林间抬头看天壁纸#忙碌的你，有多久没抬头看天了？无
10
【美媒：女孩穿光腿神器进了急诊#

社会最新文章

1
【#世界最长高速公路隧道将于月底通车#】记者从新疆维吾尔自治区人民政府新闻办公室
2
【警情通报】刚刚，发布警情通报：2025年12月18日13时许，我局接报警称，吕
3
#业主群直播烧房男子被警方带走#【浓烟滚滚！业主群“直播”纵火烧房！男子被警方带
4
#护士站有摄像头偷拍警方已介入#【天津西青区#卫健委回应护士站有摄像头偷拍#：警
5
【#业主在微信群留言要烧房子#，当地证实火已被扑灭】12月18日下午，网传某微信
6
#母亲称女儿被害后梦见过她4次#【#母亲称女儿被害后笑的资格都没了#】12月20
7
【#网民为涨粉摆拍打群架被行拘5日#】2025年12月11日，西双版纳网警工作中
8
【#今年除夕是大年二十九#】#没有大年三十和月亮有关#马年的钟声还有不到两个月
9
【#共享阅读之美#】#全民阅读促进条例#近日公布，一起读书，让书香持久弥漫~（新
10
#新华社为你出图#【#留下一张2025年最满意照片#】2025年即将进入尾声。翻